|
Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.
Consejos para evitar la gripe
Algunas medidas para evitar la gripe o procesos similares son:
- Mantener unas pautas generales de vida sana, evitando que bajen las defensas del organismo.
- Cuidar de la higiene personal, evitando compartir con otras personas copas, platos, vasos, útiles de aseo o cualquier otro objeto que pueda haber estado en contacto con saliva y mucosas.
|
|
Leer más...
|
|
Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.
Antes del viaje
Consulte con el Servicio Médico de Sanidad Exterior (902.02.73.73) o con médicos expertos en medicina tropical, al menos 4-6 semanas antes del viaje, porque puede necesitar: Vacunarse y obtener el Certificado Internacional de Vacunación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que en algunos países es obligatorio.
Dependiendo de la zona a donde vaya y la época, pueden ser aconsejables vacunas contra el cólera, difteria, fiebre amarilla, fiebre tifoidea, hepatitis A y/o B, poliomielitis, rabia, tétanos, etc. y/o también tomar medicamentos para la prevención de la malaria o paludismo...
Es recomendable contratar un seguro de viaje, que incluya los gastos de enfermedad durante el viaje y la repatriación urgente en caso de necesidad |
|
Leer más...
|
|
Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.
Invierno y salud
El invierno es una época del año en la que existen riesgos para la salud de las personas mayores, tanto por las condiciones climáticas como por la mayor tendencia a no salir de sus casas.
¡¡Qué viene la gripe!!
La gripe en una persona de edad, con pocas defensas o con una salud comprometida, puede llegar a ser grave.
¡No olvide su vacuna!
Póngase en contacto con su Centro de Salud y siga los consejos de los profesionales sanitarios. Mejor hoy que mañana, se evitará complicaciones. |
|
Leer más...
|
|
Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.
Durante el viaje
Los alimentos
Los alimentos y las bebidas contaminados son la mayor fuente de infecciones o enfermedades intestinales durante los viajes. Sea muy prudente con lo que come. Los alimentos que tome durante el viaje debe seleccionarlos con mucho cuidado ya que pueden contener bacterias y estar contaminados por diversos motivos. Además, en los países con temperatura ambiente alta, cualquier contaminación accidental prolifera rápidamente porque las bacterias contaminantes se multiplican fácilmente en esas temperaturas... |
|
Leer más...
|
|
Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.
Durante el viaje
Los alimentos
Los
alimentos y las bebidas contaminados son la mayor fuente de infecciones
o enfermedades intestinales durante los viajes. Sea muy prudente con lo
que come. Los alimentos que tome durante el viaje debe seleccionarlos
con mucho cuidado ya que pueden contener bacterias y estar contaminados
por diversos motivos. Además, en los países con temperatura ambiente
alta, cualquier contaminación accidental prolifera rápidamente porque
las bacterias contaminantes se multiplican fácilmente en esas
temperaturas... |
|
Leer más...
|
|
Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.
Los jóvenes y el alcohol
Con frecuencia leemos en la prensa noticias sobre adolescentes intoxicados por consumir alcohol, fiestas estudiantiles en las que se premia al joven que más copas sea capaz de beber, incidentes y disturbios provocados por las protestas de jóvenes ante el adelanto del horario de cierre de los bares o establecimientos que invitan a copas a los chavales que presenten sus boletines de notas con suspensos. |
|
Leer más...
|
|
|
|
|
|
